横浜マラソン2018行ってきます!

昨日、仕事が終わり、帰宅したのが21:40。

お風呂に入り、寝たのが22:30。

3:45まで寝ようと思ったのですが、緊張で何度も目が覚め、結局3:00に起きることに。

4.5時間しか寝ていませんが、もう寝られそうにないので、このまま支度しようと思います。

確か東京マラソンの時は2時間くらいしか寝られなかった気も・・・

 

 

不安材料が一つ。

急に走る距離を長くしすぎたのか、右のお尻の奥の筋肉(梨状筋)を痛めてしまったようです。

10月のマラソン大会は、準備が何かと大変です。

最悪、ロキソニンを飲んで走ります。

 

 

今、3:45です。

シャワーを浴び、OS-1でも飲んで気持ちを入れ替えます。

久しぶりのフルマラソン。

できる範囲で頑張ります。

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